Kaše z ovesných vloček s krupicí
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 119 kJ / 506 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,00 g |
Tuky | 11,70 g |
Vláknina | 1,35 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 301 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 69,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Pozn. Ovesné vločky:
- zmírňují pocit hladu /chrání před obezitou/
- jsou vhodné pro diabetiky /udržují stálou hladinu cukru v krvi/
- chrání organizmus před očními chorobami
- obsahují antioxidant avenantramid, který chrání organizmus před volnými radikály, tedy i vznikem rakoviny a srdcově-cévními nemocemi
Přidaná dětská krupice ovesné vločky zjemní.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 11. 2015 20:45
3. 11. 2015 13:54
Přidávám skořici, která je pro diabetiky rovněž výborná.
3. 11. 2015 13:28
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 23 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 22 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 46 minutami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 59 minutami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 1 hodinou
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 2 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 2 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 2 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 4 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kaše z ovesných vloček pro diabetiky vločky a diabetik diabetik a ovesne vlocky kaše z ovesných vloček ovesné vločky a diabetik kaše s ovesnými vločkami palačinky z ovesných vloček a dětské krupicky vločková kaše pro pro diabetiky obecná kase s krupici vlockova kase pro diabetiky vlockova krupice kase pro diabetiky krupicova kase z ovesných vloček recept ovesné vločky pro vhodné pro diabetiky krupicová kaše s ovesnými vločkami ovesné vločky do krupice diabetik ov esne vlocky recepty z ovesných vloček pro diabetiky vlocky na krupicovou kasi diabetik-ovesné vločky
Suroviny: vločky, mléko, krupice dětská, sůl, med, máslo, skořice mletá, kakao, ovoce
Kaše z ovesných vloček s krupicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwzz
3 názory