Salát z polníčku
Ochutnejte tento jednoduchý a osvěžující salát. Připravíte ho z křehkých a nasládlých lístků polníčku, šťavnatého pomeranče a voňavé, horké, opražené směsi semínek. Hodí se jako svačinka či lehká večeře.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 135 kJ / 271 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,70 g |
Tuky | 20,90 g |
Vláknina | 6,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 36 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 10,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 3. 2022 10:36
25. 6. 2017 19:22
28. 5. 2017 00:01
27. 5. 2017 19:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 17 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 20 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 21 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 22 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Tiramisu od Itala
Veronika.Hrozna uvařil před 38 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 9 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 9 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 10 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 10 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 10 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 10 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 11 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 11 hodinami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salat z polnicku salát z polníčku recept salát polníček salát polníček recepty polníček recepty polniček salát salat z z polníčku salát z polníčku recepty salát polníček recept recept na salat z polnicku polnicek recept recepty na salát z polníčku salát s polnicku polníček v receptech jak připravit polníček jak připravit salát polníček recepty z polníčku salaty z polnicku jak připravit salát z polníčku polniček
Suroviny: polníček, pomeranče, olej olivový, semínka slunečnicová, semínka dýňová, sůl
Salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ALNP
4 názory