Špenát zahuštěný bramborou
Suroviny
Porce: 1,5 kg 6 porcí po 250g
Nutriční hodnoty
Energie | 1 253 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,06 g |
Tuky | 11,58 g |
Vláknina | 15,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 39,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hodnoty 1 porce 250 g:
energie 509 kJ, bílkoviny 5,8 g, sacharidy 19,5 g, tuky 1,6 g, vláknina 6,3 g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 18 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 18 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 5 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 8 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 8 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 8 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 10 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 10 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 11 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 11 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 11 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali
Jak připravit sirup z bezových květů zastudena: Kromě bezu stačí jen citron, cukr a správný postup
Další recepty
Tématické fráze: špenát zahuštěný bramborem spenat s bramborem špenát z mraženého pyré z mraženého špenátu spenat špenát zahusteny s vejcem špenát se smetanou zahuštěný bramborou čerstvý listový špenát recept zahušteny zahusteny spenat bramborem jak dochutit špenát zahustenej špenát mražený špenát s bramborem jak připravit špenát s bramborem
Suroviny: olej, cibule, špenát mražený, špenát mražený, brambory, česnek, sůl, pepř, smetana
Špenát zahuštěný bramborou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YJXO
0 názorů