Pomazánka ze šprotů
Šproty se hodí do salátů i pomazánek. Tyto drobné mořské rybky obsahují řadu zdraví prospěšných látek. Pomazánku z nich připravíme velmi snadno, stačí je smíchat s máslem a nakrájenou cibulí nebo pórkem a rychlá svačina je hotová.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 922 kJ / 220 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,16 g |
Tuky | 20,67 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 64 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,50 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
31. 12. 2019 14:45
To je stará vyzkoušená věc. Je to dobré udělat do bramborového salátu.
18. 9. 2015 15:11
No, já bych určitě ty šproty očistil,zbavil ocásků a kostřiček. Ale jinak to bude určitě dobré.
15. 1. 2014 19:13
Bude to podle mě dobrota a doufám že vymyslíte ještě něco jiného.vyzkouším3.
7. 7. 2011 08:22
Mám problém s cibulí, dám-li ji třeba na rajčata, čpía přehlušují rajč.chut. Dnes jsem se dočetl, že čínani jidají na chvíli nmočit do vody s octema cukrem. Zkusím to. Víte o nějakém jiném způsobu?99
10. 2. 2011 18:09
Pavle,že budu mít dnes dvě jídla podle Tvých receptůtak to by mě nenapadlo
Šproty se mi zdají takové trošku hořké,tak jsem místo trochy másla použila celé,neochucené pomazánkové máslo a rozmixovala ponor.mixérem.Páteře je jemná,tak jsem ji z rybiček ani nevytahovalaNadrobno nakrájenou cibuli jsem vmíchala do hotové pomazánky a pochutnali jsme siPřidávám Ti další plusík+3a dovolím si přiložit fotky
Šproty se mi zdají takové trošku hořké,tak jsem místo trochy másla použila celé,neochucené pomazánkové máslo a rozmixovala ponor.mixérem.Páteře je jemná,tak jsem ji z rybiček ani nevytahovalaNadrobno nakrájenou cibuli jsem vmíchala do hotové pomazánky a pochutnali jsme siPřidávám Ti další plusík+3a dovolím si přiložit fotky
28. 1. 2010 09:12
Přijde mi to takový rychlý mládenecký receptík,ale proč ne
28. 1. 2010 00:33
Šimi, možná bych dal tavený sýr a trošku jogurtu, hm? Vyzkouším +2
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 1 hodinou
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno 6. 5. 2024 08:08
Křupavé gnocchi
Přidáno 6. 5. 2024 06:46
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno 5. 5. 2024 21:23
Právě bylo uvařeno:
Květák z horkovzdušné fritézy
vladhn uvařila před 13 hodinami
Obalovaný gothaj
vladhn uvařila před 13 hodinami
Kuřecí nachos
Lucie1001 uvařil před 14 hodinami
Sachr dort z jablek
Vladka321 uvařil před 14 hodinami
Větrníkový dort
Sabora1 uvařila před 14 hodinami
Tvarohovo-borůvkové knedlíky
st3la uvařil před 15 hodinami
Bramborová kaše (klasika)
mnami uvařila před 15 hodinami
Moje špagety
Renata.K. uvařil před 16 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
VaclavKo uvařila před 16 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybí pomazánka ze šprotu rybí pomazánka z uzených šprotů šproty uzene sproty pomazanka šproty recept šproty recepty rybí pomazánka šproty šprot pomazánka ze šprotů v rajčatové omáčce pomazánka uzené šproty šproty v rajčatové omáčce pomazánka pomazanka ze sprotu v oleji pomzánka ze šprotů pomazánky uzené šproty pomazánka zešprotu recepty ze šprotů pomazaka ze šprotů pomazanka z rybich sprotu rybicky sproty pomazanka šproty rybí pomazánka
Suroviny: rybičky, cibule, máslo, sůl
Pomazánka ze šprotů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gv4r
7 názorů