Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hlíva ústřičná - suroviny a ingredience

Hlíva ústřičná

Nutriční hodnoty

Energie167 kJ / 40 kcal
Bílkoviny2,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,60 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,18 g
– nenasycené0,02 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,40 g
– cukry0,80 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Výborný guláš z hlívy

Výborný guláš z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Guláš je bezpochyby jedním z nejoblíbenějších jídel ve většině českých kuchyní. V tomto případě při jeho přípravě místo masa použijeme zdravou hlívu ústřičnou, která…

Roxana

35 min

Hlíva pečená s bramborami na smetaně

Hlíva pečená s bramborami na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hlíva ústřičná je řazena mezi superpotraviny. Zkuste z ní vykouzlit báječný oběd nebo večeři podle tohoto receptu. Všechny suroviny jen pokrájíte, vložíte do pekáčku,…

mika59

75 min

Dršťková polévka z hlívy

Dršťková polévka z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pokud nejste milovníci drštěk, možná vás odradí název, ale věřte, že tato polévka je skutečně bez masa. To jsme nahradili zdravou hlívou ústřičnou, a tak si mohou…

Kadas

35 min

Omáčka z hlívy ústřičné Videorecept

Omáčka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravá hlíva ústřičná v zeleninové omáčce je zase příjemná změna proti běžné klasice. Až vyzkoušíte, zjistíte, že smetanová omáčka hlívě mimořádně sluší a že tuto omáčku…

Bahula

50 min

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hlíva ústřičná je chutná houba, která obsahuje spoustu látek a vitamínů, které jsou prospěšné našemu zdraví. Poduste ji, okořeňte, obalte v mouce a na závěr osmažte.…

zizala

55 min

Hlívové placičky

Hlívové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hlívu, cibulku, česnek a sýr nakrájíme na malé kousky. Zbytek surovin v misce prošleháme a dochutíme. Přidáme nakrájené suroviny, promícháme a necháme asi půl hodinky…

Hlíva na paprice Videorecept

Hlíva na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Houby letos nerostou nebo do lesa máte dalekou cestu? I tak si můžete připravit výborné houbové jídlo z koupené hlívy ústřičné. Jemná smetanovo-houbová omáčka s…

HankaPu

40 min

Dršťková polévka hlívová

Dršťková polévka hlívová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dršťková polévka je všeobecně ve velké oblibě. Mnohé však odrazuje náročná příprava a nelibá vůně při vaření hovězích drštěk. Proto vám nabízíme alternativu v podobě…

Foxinka

45 min

Těstoviny s hlívou ústřičnou

Těstoviny s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Když přijde řada na bezmasý oběd, můžeme vyzkoušet těstoviny s hlívou ústřičnou. Hlívu podusíme na cibuli, s pórkem a strouhanou mrkví. Chuť doplníme cherry rajčátky a…

HankaPu

40 min

Hlíva na česneku

Hlíva na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Houba, nabitá vitamíny a minerály, posiluje imunitu a zdraví. Řeč je o hlívě ústřičné, jednoduše připravené na česneku, opečené s chlebem do křupava. Jednoduchý,…

mika59

30 min

Hlívová polévka se zeleninou

Hlívová polévka se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Věděli jste, že hlíva má pozitivní vliv na naše zdraví? Snižuje cholesterol a má protizánětlivé účinky. Vyzkoušejte jednoduchou a vynikající polévku s hlívou, zeleninou…

ivulinka

60 min

Hlíva v alobalu

Hlíva v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Na čtverce alobalu potřené olejem klademe plátky anglické slaniny, na širší nudle nakrájenou omytou a okapanou hlívu. Osolíme, opepříme a zakryjeme cibulí nakrájenou na…

Škvarky z hlívy ústřičné

Škvarky z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Hlívu nakrájíme na proužky a smažíme ve vyšší vrstvě tuku dozlatova. Nepřesmažíme, aby jídlo nezhořklo.Osolíme a okmínujeme.

BlanikM

20 min

Hlíva ústřičná na grilu

Hlíva ústřičná na grilu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Z oleje, vína, soli a jemně pokrájené petrželky / bazalky / připravíme marinádu, do které naložíme očistěnou hlívu, zbavenou nožiček. Necháme 1 hodinu marinovat a…

Pečená hlíva ústřičná

Pečená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Díky tomuto receptu připravíte hlívu velmi snadno a rychle. Stačí ji položit na pečicí papír, ochutit, posypat petrželovou natí a libečkem, zakápnout olejem, posypat…

Karbanátky z hlívy ústřičné Videorecept

Karbanátky z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Karbanátky jsou skvělá klasika, na které si rádi pochutnáme. Připravit je můžeme i bez masa z uvařené hlívy ústřičné a tvrdého sýra. Pečené karbanátky z této zdravé…

JanaDorazinova

105 min

Hlívový gulášek

Hlívový gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nakrájíme cibuli a na kousku sádla ji opékáme, až začne mírně hnědnout. Dáme 2 lžičky sladké a půl lžičky pálivé papriky. Pak přisypeme očištěnou a na větší kousky…

Severinka

45 min

Bramborový guláš s hlívou ústřičnou

Bramborový guláš s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme hlívu nakrájenou na kostky, osolíme a chvilku restujeme. Potom přilijeme trochu vody, přikryjeme a za občasného míchání…

HankaPu

45 min

1 2 3 20

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více