Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 022 kJ / 722 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,67 g |
Tuky | 30,39 g |
Vláknina | 25,37 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 75,99 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 2 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 3 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 5 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 8 hodinami
Morušová marmeláda z domácí pekárny
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 22 minutami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 1 hodinou
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 1 hodinou
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 1 hodinou
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 1 hodinou
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 1 hodinou
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
JaninaZ. uvařila před 2 hodinami
Špenátový quiche
tomas392 uvařila před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
TondaJ uvařil před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak jednoduše uvařit cizrnu? Máme pro vás tři tipy, jak ušetřit čas i práci při vaření oblíbené luštěniny
Placky se pečou a upravují na mnoho způsobů. Některé jsou velmi jednoduché, ale k chuti přijdou vždy
20 receptů na nadcházející postní období. Jak se dobře najíst a nezatížit trávení
Další recepty
Tématické fráze: lilek spenat bataty recepty z cizrny batáty recepty cizrna se spenatem batáty špenát batáty s cizrnou
Suroviny: cizrna, koření nové koření, římský kmín mletý, pepř, zázvor mletý, skořice mletá, anýz, koření garam masala, chilli paprika čerstvá, cibule šalotka, olej kokosový, špenát, lilek, batáty, vývar zeleninový, mléko kokosové, mouka hladká, kefír, sůl, mák
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
0 názorů