Restovaný lilek se zeleninou
Během dne bychom měli konzumovat dostatek zeleniny. S tímto pokrmem to půjde snadno. Opečený lilek s bylinkami, česnekem a další zeleninou je dochucený balsamikovým octem a také chilli papričkou, která dodá jídlu ten správný říz.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 754 kJ / 180 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,05 g |
Tuky | 1,48 g |
Vláknina | 12,76 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 35 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 31,10 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 10. 2023 21:50
16. 10. 2023 21:13
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 3 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 7 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 9 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Jablkový perník
evik_svistik uvařila před 1 hodinou
Zvěřinové Irish stew ( Irské dušené)
sofia_loren uvařila před 1 hodinou
Tiramisu od Itala
sofia_loren uvařil před 1 hodinou
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
sofia_loren uvařila před 1 hodinou
Oříškový sen - sušenky
Duduska uvařila před 2 hodinami
Vepřová bratislavská plec
MartinaR uvařila před 3 hodinami
Cibulové zelí
janatka uvařila před 4 hodinami
Zeleninový salát s Cottage
Denade uvařila před 4 hodinami
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Cinderka uvařila před 5 hodinami
Frgálová buchta
Maxa75 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Knemix aneb směs na knedlíky v prášku stála 3,60 Kč a připravit se z ní daly třeba i sladké smaženky
Kam za nejlepšími řízky v Praze? Eliška zjišťovala, kde mají největší porce a kde umí skvělou bramborovou kaši
Zkuste dezert ptačí mléko podle videonávodu. Retro je stále více v módě
Další recepty
Suroviny: lilek, sůl, olej olivový, paprika čerstvá červená, chilli paprika čerstvá, pórek, česnek, rajče cherry, ocet balsamiko, rozmarýn čerstvý, tymián, bazalka čerstvá, pepř mletý
Restovaný lilek se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1w60m
2 názory